Coachning med omtanke, närvaro och fokus på förändring

Livet ställer oss alla inför utmaningar. Ibland vet vi precis vad vi behöver förändra men har svårt att ta steget. Ibland känns allt bara tungt eller oklart. Oavsett var du befinner dig möter jag dig där du är.

Sedan 2019 har jag arbetat som coach med en stark övertygelse om att vi kan välja hur vi vill leva våra liv och att livet inte ska vara slitsamt och tungt rakt igenom. Människan har en inneboende förmåga att skapa förändring när de får rätt stöd, trygghet och verktyg. Min egen livserfarenhet, där jag förlorade min man genom suicid, har gett mig en djup förståelse för sorg, kris och livets skörhet. Den erfarenheten präglar mitt sätt att möta människor – med empati, respekt och utan att döma.

Coachning handlar inte om att tala om för dig vad du ska göra. Det handlar om att hjälpa dig hitta dina egna svar, stärka ditt mod och ta konkreta steg mot det liv du vill leva.

Coachning passar dig som är redo att göra en förändring, som vill utvecklas och som är villig att ta ansvar för ditt eget liv. Du behöver inte ha alla svar – det räcker att du har en vilja att börja. Hos mig får du ett tryggt samtalsrum där du blir lyssnad på, utmanad när det behövs och stöttad genom din process. Tillsammans skapar vi förutsättningar för hållbar förändring, i din takt och utifrån dina behov. Du behöver inte gå igenom livets utmaningar ensam. Ibland börjar den största förändringen med ett enda samtal.

Känner du att du lever ett liv du inte har valt? Känner du att du egentligen vill något annat, men att det är svårt och motigt att börja? Känner du att du inte tror tillräckligt mycket på dig själv och din förmåga? Ja, då kan coachning absolut vara något för dig! Jag ser fram emot att få följa dig på din resa mot de förändringar du vill skapa i ditt liv.

/Kram Jenny

Praktisk information

Vill du boka ett coachsamtal med mig?

Gör så här:

1. Betala samtalet i kassan.
2. Jag kontaktar dig inom kort med ett tidsförslag och vidare information.

Jag värnar om både din och min tid. Genom tydliga bokningsvillkor skapar vi de bästa förutsättningarna för ett tryggt och respektfullt samarbete. Genom att boka en tid hos mig godkänner du följande villkor:

• Samtalen sker genom videosamtal och länk skickas ut till dig strax före vårt samtal.
• En övning kommer att skickas ut i samband med tidsbokning. Det är viktigt att du gör den inför vårt första möte.
• Bokning är bindande och avser den tid som överenskommits mellan dig och mig. Du har rätt att boka om tiden vid ett tillfälle.
• Avbokning eller ombokning ska ske senast 12 timmar före bokad tid. Vid senare avbokning eller uteblivet besök debiteras hela kostnaden för sessionen.
• Om du blir försenad genomförs coachningen inom den bokade tiden. Vid större försening kan tiden behöva kortas ner eller bokas om, beroende på dagens schema.
• Betalning sker vid förfrågan om tidsförslag.
• Coachning är en framåtriktad process som syftar till personlig utveckling, ökad medvetenhet och stöd i att nå egna mål. Coachning ersätter inte medicinsk, psykologisk eller psykiatrisk behandling. Om jag bedömer att du behöver annan professionell hjälp kommer jag att rekommendera dig att söka rätt vård eller stöd.
• Det som delas under våra samtal behandlas med respekt. Det som sägs mellan oss, stannar där.
• En session är 40 minuter.

Har du konto hos Epassi? Se här hur du ska göra för att betala via appen.