Meditationer med Jenny

Boosta din självkänsla
Den här meditationen är för dig som vill stärka tron på dig själv och känna dig tryggare i den du är. Låt den hjälpa dig att släppa självkritik, fylla på med självförtroende och väcka en djupare känsla av egenvärde – så att du kan möta livet med större tillit och kraft.

Återförenas med ditt inre barn
Den här meditationen hjälper dig att återknyta kontakten med ditt inre barn – den del av dig som bär på både sår och livsglädje. Genom kärleksfull närvaro får du möjlighet att läka gamla mönster, möta dig själv med medkänsla och bjuda in mer trygghet, glädje och frihet i ditt liv.